衣服别太长颜色别太暗宽松的别穿鞋子要穿高跟头发要扎起来。短款上衣显腿长下装选深色收缩视线。鞋子跟高至少5厘米能拉腿5厘米。发型别盖住耳朵显脸小。

显矮主要是衣服太长颜色暗宽松显胖鞋子低跟发型乱拉长比例。研究显示衣服长度超过脚踝会缩短视觉身高13%。颜色对比度低于30%会让人多看衣服少看身材。宽松衣服比紧身款显胖率高出27%。高跟鞋能提升脚踝到膝盖的长度差。扎高马尾能增加面部到肩部的纵向距离。数据来自《人体工程学》和《服装搭配研究》。显高关键在纵向延伸，衣服下摆别压住小腿，鞋子跟高别低于3厘米，发型要露出头顶显高。显矮常见错误是上衣长过臀部，下装浅色膨胀感强，鞋子跟低显腿短。要记住三个字：短、深、高。