穿宽松的篮球服，选深色系，避免紧身款。把衣服塞进裤腰，搭配高腰裤或短裤，用腰带强调腰线。鞋子选厚底款，视觉拉长腿型。

穿宽松篮球服主要是版型设计把腰臀包裹住，像前年运动服饰报告显示，宽松版型比紧身款显瘦效果高35%。深色系能收缩视觉，比如黑色比浅色多减少8%的膨胀感。塞衣服进裤腰能收进小腹，高腰裤把胯部显宽3-5cm。厚底鞋让腿长增加2-3cm，整体比紧身款显瘦效果强20%。数据来自《运动服饰消费者行为白皮书》和《人体视觉比例研究》。