B罩杯和C罩杯差2.5厘米左右，具体要看上下文杯和实际胸围。上下文杯是测量胸下围的软尺，胸围差2.5厘米算一个罩杯差。比如胸上围75厘米胸下围75厘米是A罩杯，胸下围77.5厘米就是B罩杯，再差2.5厘米到80厘米就是C罩杯。不过现在很多品牌用上下文杯差2厘米就算一个罩杯，所以实际穿起来可能差1.5到3厘米。

其实这个差值跟测量方法有关，国家纺织标准GB/T 1335-2011规定上下文杯差2.5厘米为1个罩杯。比如胸围75/75是A罩杯，75/77.5是B罩杯，75/80是C罩杯，中间差2.5厘米。但国际品牌比如ZARA、M&Co用上下文杯差2厘米算1个罩杯，所以B到C差1.5到2厘米。数据来自中国纺织工业联合会大前年发布的内衣标准白皮书，不同标准导致实际差异缩小0.5到1厘米。穿起来软尺松紧也会影响，比如松量多差0.5厘米，紧量少差1厘米。选罩杯要量三次，平躺和站立各测一次，避免穿错尺码。