买内衣要看胸型差多少。差得少选无钢圈普通款，差得大选带钢圈的调整型。运动时穿运动内衣，睡觉穿无痕款。记住三点：一选承托力强的，二选可调节肩带，三试穿时胸部不空不挤就行。

为啥推荐调整型内衣？因为它的钢圈能分散胸部压力，比如差3个罩杯的胸型，普通内衣穿两小时就空杯，调整型能撑8小时以上。市调数据显示，70%的消费者反馈调整型内衣穿久不变形，比普通款舒适度高出43%。特别是差超过2个罩杯的，普通款穿1个月钢圈就弯，调整型能撑3个月不松。比如运动内衣适合运动时穿，聚拢效果更好，但睡觉不能穿，因为没钢圈支撑。记住试穿时双手叉腰，胸部不下滑才合格。