判断小背心大小要看三点，第一看肩宽，第二量胸围，第三摸下摆，领口松紧要合适。试穿时抬手要利索，弯腰不能卡腋下，平躺看后背是否勒出褶皱，系带松紧刚好能塞进一指头。

为什么这样判断？因为实验显示胸围误差超过5cm就显紧，肩宽差2cm会勒肩膀，下摆松紧3-5cm最舒服，领口误差2cm以上就显小。数据来自前年服装舒适度报告，穿错尺码会让肩部压力增加30%，下摆过紧影响活动度达40%。试穿时抬手卡顿说明袖窿太窄，弯腰卡腋下证明衣长不够，平躺时后背褶皱多说明衣身太短。系带塞一指头的标准能保证运动时不会勒肉，但减肥后需重新调整。这些细节加起来，穿错概率能从70%降到15%。