黄金对冲就是买黄金同时卖黄金，或者买黄金卖期货，让价格涨跌时两边都赚或都亏，把风险对冲掉。比如说现在黄金价格涨了，左手有实物黄金能赚钱，右手有卖出的期货合约能赔钱，两边互相抵消，总体赚得少但亏得少。

黄金对冲主要是怕价格跌，所以得提前准备。比如大前年国际金价从每克3980元跌到3430元，跌幅13.5%，这时候持有黄金的人亏了，但那些用黄金期货对冲的，提前卖出合约锁定了价格，实际亏损只有5%左右。数据显示同期黄金期货成交量暴涨47%，说明对冲效果明显。黄金对冲就像穿雨衣躲雨，虽然不能保证不淋湿，但能减少一半以上的雨水。而且黄金对冲还能防通胀，因为黄金本身能抗通胀，比如2021年全球通胀率平均8.1%，同期黄金价格涨了18%，对冲后实际收益反而提高了。不过对冲也有成本，黄金期货手续费每克5-8元，实物黄金存储费每年0.3%-0.5%，所以小资金可能不太划算。黄金对冲就是拿两种方式互相牵制，让风险自己打平，就像左手拿盾牌右手拿剑，既要防攻击又要能反击。