力矩就是力和距离的乘积，简单说就是用多大的力在哪个地方推。比如拧瓶盖用扳手就比用手省力，因为扳手长所以距离大，同样的力产生的效果就强。这就像用长筷子夹东西比短筷子容易，关键看力和距离怎么配合。

力矩叫这个名字是因为它直接和转动效果有关。物理书上说力矩τ等于力F乘以力臂d（τ=F×d），单位是牛米。比如阿基米德杠杆原理里，用三倍力臂就能省三倍力。现在扳手说明书写20牛米，就是说要产生20牛的力矩，用10牛的力在20厘米处推就行。实际测量发现，当力臂增加1倍时，力只需要原来的一半就能达到相同效果。所以叫力矩，既包含力又包含距离，合起来决定转动的强弱。刚才说的拧瓶盖例子，如果扳手长30厘米，用2牛力就能产生60牛米的力矩，比直接用手用10牛力产生的10牛米效果强六倍。