黄金指数主要看财经网站、交易软件和交易所官网这三个地方。比如上海黄金交易所的实时金价、国际金价平台上的XAU/USD价格，还有支付宝、微信里的理财通、富途牛牛这些APP都能查到。要看清楚是现货金还是期货金，现货金最直接反映市场真实价格。

黄金指数的看法跟股票一样要盯实时波动，比如前年10月19日上海黄金交易所Au99.99价格从478.35元涨到482.12元，每分钟变一次。国际金价在伦敦金平台显示为1952美元每盎司，比国内高因为包含运输和税费。交易软件里的K线图能看出趋势，比如连续三天收阳线就涨势好。要记着黄金价格和美元强弱相反，美元涨黄金跌。交易所数据更新最准，但手机APP延迟几秒，得同时看两个地方。