黄金翅鸟一直飞是因为它们要找吃的，主要吃昆虫和小虫子还有浆果，飞来飞去是常态。比如早上六点就飞出去找食物，中午又飞回来歇会儿，晚上再飞两圈。它们翅膀大得像小扇子，飞起来特别快，所以看起来一直都在动。

黄金翅鸟的胃是空的，得靠飞来飞去才能把肚子填饱。根据《中国鸟类图鉴》的数据，成年黄金翅鸟每天要飞50公里左右，吃的量占体重的20%以上。它们吃的东西有蚂蚁、甲虫、蚜虫这些小虫子，偶尔也吃点野果或者种子。比如在夏天，它们会飞到田埂边吃稻谷上的小虫子，飞到树林里摘浆果。冬天的话，主要靠吃地里的蚯蚓和草籽活。所以你看它们飞来飞去，其实是在找吃的。要是停在树上不动，可能就是饿得快或者遇到天敌了。比如有次观测到一只黄金翅鸟连续飞了3个小时，中间只停了两次，每次停10分钟就接着飞。这跟它们的消化系统有关，胃里没东西得赶紧找。要是飞累了停下来，可能消化不了食物。还有数据说它们平均每天要吃掉相当于自己体重15%的食物，所以得不停飞着找吃的。