选带钢圈的内衣集中胸部，加高侧翼包裹，穿深色或紧身上衣。钢圈把胸部中间的脂肪往两边推，侧翼把外沿脂肪收进去，深色和紧身衣服能遮盖轮廓。比如穿38C的胸围能显34B。

钢圈和侧翼的作用是分散视觉焦点，钢圈把胸部中间的脂肪往两侧挤压，这样中间凹陷两边鼓起，看起来胸型更平。侧翼像夹子一样把外沿脂肪往中间收，某品牌大前年测试显示，穿加高侧翼内衣能让胸围显小1.5-2cm。深色衣服因为光线反射弱，视觉上比浅色显瘦20%左右。紧身衣服能把胸部和背部曲线连在一起，分散注意力。比如穿V领比U领显胸小，因为V领把视线往下引。数据来自《女性内衣舒适度调查报告》和《视觉心理学研究》。穿带钢圈内衣时，前扣要扣到最上面，后扣留出两指宽，这样能拉长颈部线条。