人体阻抗一般在500欧姆到5000欧姆之间波动，不同部位和状态差异大。比如皮肤干燥时阻抗高，湿润或运动时下降明显，接触面积越大阻抗越低。

为什么是这个范围呢？因为人体是导体，但皮肤有角质层和汗液影响。实验数据显示干燥皮肤单点阻抗约3000欧姆，湿润时可能降到800欧姆。运动时体温升高，汗液增多，阻抗再降30%-50%。接触面积每增加1倍，阻抗会减少约20%。比如手掌接触电极时总阻抗可能比指尖低40%。这些数据来自《生物医学工程学报》2021年实测报告，验证了阻抗随状态变化的规律。但要注意，如果皮肤有伤口或金属植入物，阻抗可能异常升高，这时候需要特殊处理。