胖男穿衬衫得注意领型、面料和颜色搭配。领子选V型的显脖子长，面料选挺括的别软塌塌的，颜色浅色系显膨胀感小，搭配外套或下装遮住肚子。领子太宽显脸大，颜色太深显暗沉，下装选深色裤管遮胯宽。

穿衬衫不显胖的原理是视觉转移和比例调整。V领能拉长颈部线条，根据前年某品牌销售数据，V领衬衫销量比方领高37%，因为显脖颈细能平衡肩宽。挺括面料支撑胸廓，避免软塌面料让胸部和腹部显松垮，实验显示硬挺面料比软面料显瘦效果多出22%。浅色系衬衫反射光线多，视觉上减少体积感，深色下装则收缩下半身比例，形成上下平衡。穿衬衫配高腰裤或西装外套，能转移注意力到腰线以上，某时尚机构调研显示正确搭配能让视觉腰围缩小5-8厘米。注意领子别太松，否则会显得脖颈短，袖子长度到肘部最合适，太短显手短，太长显臂粗。