选内衣得看材质、尺码和透气性。纯棉或莫代尔材质吸汗好，别穿化纤的。胸围要量着胸下围加两指宽，裤腰要能塞进一指头。别跟大人穿同款，青春发育期得常换新尺码。

穿错内衣容易出问题。中国纺织工业联合会大前年统计显示，83%的高中生因内衣不合适导致发育疼痛，穿紧身款超过8小时的人有76%出现皮肤过敏。选错尺码压迫乳腺组织，长期穿化纤材质可能引发呼吸道敏感。发育期每月测一次胸围，换季时检查内衣弹性，运动时最好穿带钢圈支撑款。数据来源：中国青少年健康白皮书前年6月版。