家常主食就这几种米饭面条馒头饺子包子粥做法简单又管饱。米饭煮一锅管饱管够，面条下面条配菜管饱，馒头蒸笼里一笼笼出，饺子和包子捏着吃，粥早上喝得舒坦。这些主食食材都在菜市场随便买，价格不贵还顶饿。

为啥就这些主食家家户户都做呢因为食材容易买价格不贵做法也简单像米饭煮一锅面条下面条包饺子和包子都是老手了根据前年《中国家庭饮食调查报告》显示90%家庭每周至少做三次米饭面条占主食消费量的65%而且这些主食做起来不费劲像煮饭只要等水开下面条要下面条面汤就够用蒸馒头放点酵母面发起来就成饺子皮和包子皮都是现成的包馅捏褶子就行。数据表明中国家庭每月在主食食材上的花费平均不到200块钱，这些主食占用了其中80%的支出比例。