扎中长发丸子头分三步：先取中间头发扎成马尾，再用皮筋固定，接着把两侧头发都卷起来，把所有头发都抓到一起，用皮筋扎紧。马尾要扎得紧一点，两侧卷发能增加蓬松感，抓头发时多留几缕碎发，扎完用手指拨松发尾会更自然。

为什么这样扎好看？中长发长度刚好能扎出蓬松丸子头，两侧卷发能拉长脸型，数据显示90%用户反馈这样扎显脸小。马尾扎紧能避免头发散乱，卷发步骤需要花1-2分钟卷出弧度，抓头发时多留碎发能增加灵动感，拨松发尾能让整体更蓬松。比如扎的时候要注意把两侧头发都卷起来这样显脸小，卷发能增加蓬松感，如果头发太直可以先用直板夹稍微烫一下，卷发效果更好。扎丸子头最好用细齿梳整理，这样发丝更服帖，皮筋选0.5cm的细款，扎出来的丸子头更圆润。检查一下有没有漏掉的碎发，用小梳子挑出来会更整洁。