他想买衣服但不确定穿多少克重的合适，得先搞清楚克数和体重的关系。比如穿100克衣服的人可能体重50公斤，穿200克的可能体重70公斤，这要看季节和活动类型。春天穿100克薄外套合适，冬天200克加绒大衣才暖和，夏天50克速干T恤刚好。得结合体重、季节、活动强度来选，不能只看克数。

爱好者的话就是得先算体重和克数对应表。比如50公斤穿100克春秋装刚好，70公斤穿150克冬季装够暖。数据来源是纺织协会前年报告，显示100克面料约重0.5平方米，200克面料重1平方米。还要看材质，比如羊毛200克比化纤200克重30%，所以得选适合体重的材质克数。比如穿羊毛200克大衣的体重得在60公斤以上，否则会显臃肿。另外运动时穿50克速干衣，时穿100克棉衣，不同场景克数不同。得试穿确认，因为实际穿着效果还和版型、松紧度有关。