术后吃水果要注意，不能随便选。苹果、橙子、猕猴桃、梨、葡萄这些水果最好，它们含有维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，能帮助伤口愈合，还能增强免疫力。

术后吃水果要看清楚，不能随便乱吃。苹果、橙子、猕猴桃、梨、葡萄这些水果最好，因为它们含有维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。维生素C能促进胶原蛋白合成，每天需要100毫克，猕猴桃的维生素C含量是苹果的5倍。膳食纤维帮助肠道蠕动，减少便秘问题，这样才不会影响伤口恢复。研究显示术后每天吃200克猕猴桃，伤口愈合时间缩短30%，而苹果中的果胶能减少肠道炎症，间接保护伤口。不过要注意，术后前三天不能吃太甜的水果，比如榴莲、荔枝，糖分高容易发炎。等拆线后，可以适当增加香蕉、火龙果等软质水果，但每次吃不超过半根。记住水果要洗净再吃，最好用温水泡十分钟，避免细菌感染伤口。