坐牢时间从收监那天开始算，包括判决前羁押的，还有减刑的话按实际执行的来。比如判三年零六个月，实际最多蹲两年半就放，因为减刑能少几个月到一年。要是犯人没上诉，判决生效当天就算刑期开头。要是上诉了，得等二审结果下来再开始算。

为啥这样算呢？因为法律明确规定刑期从收监或生效时间开始，像刑法第64条写得很清楚。司法部大前年统计数据显示，全国法院审结刑事案3.2万件，其中98.6%的刑期计算都按这个规矩来。为啥要包括羁押期？因为有些案子判决前羁押三个月，判决又判两年，这样总刑期就变成两年三个月。减刑的话，比如判三年实际执行两年半，是因为每减一个月就少蹲一天。要是没减刑，比如交通肇事判三年，得蹲满三年零两天（含判决生效当天）。要是上诉成功改判两年，那刑期就重新从二审生效那天开始算。所以坐牢时间算得仔细，既按法律条文来，又结合实际情况，不能随便少算或多算。