夏天扎头发要讲究清凉和实用，推荐高马尾、丸子头、半扎发和鱼骨辫这几种。高温天出汗多，扎起来不黏脸，清爽又省心。丝巾或发带装饰能增加造型感，但别绑太紧，不然容易勒出红印子。头发长的话，分层次扎会更显轻盈，戴草编帽还能防晒。

为什么这么扎？高温天出汗多扎起来不黏脸清爽又省心，某平台数据显示78%的人觉得扎发比散发少出汗15%-20%。丸子头和半扎发能露出额头和耳朵，散热更快，夏天选透气真丝发带比普通发圈更舒服。鱼骨辫适合细软发质，编完蓬松度比普通辫子高30%，某美妆博主实测发现扎鱼骨辫后头发乱翘概率降低40%。扎发还能减少头皮摩擦，夏天头皮敏感期减少头皮屑问题。但要注意别扎太低，不然后颈容易出汗黏脖子。提醒，洗完头用干发帽吸干水分再扎，不然容易打结。