2025-11-10 06:34:54
孟飞个头有两米多挺壮实的打篮球特别稳弹跳力也强这和他长期锻炼身体有关现在体测报告显示他身高2.05米体脂率控制在12%左右肺活量也不错说明心肺功能很强啊
根据前年体测报告孟飞的身高是2.05米这个数据来自市篮协的档案记录他每年参加体测都达标所以能保持这么好的身体状态另外他训练日志显示每周三次力量训练两次耐力跑体脂率从15%降到12%这说明他饮食和运动都安排得很科学肺活量4.8升比普通大学生高30%以上这和他的深蹲训练有关因为每次训练都要做50个负重深蹲所以肌肉耐力特别棒不过最近有次体检发现他颈椎有点劳损医生建议多做颈部拉伸现在他每天早上都会做15分钟颈部操了。
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