手洗或机洗要单独洗别混洗，水温别超过40度，加消毒液别过量，洗完晒在通风处别暴晒，每条穿超过24小时就要换。别用热水烫了，别用洗衣机洗袜子那层筒子，别用柔顺剂了。

为啥要这么洗呢？因为妇科病里头50%是细菌感染引起的，像《中国妇科疾病调查报告》大前年数据说，内裤没单独洗的，感染率比单独洗的高3倍多。混洗的话，外裤带回来的大肠杆菌会黏在内裤上，40度刚好能杀菌又不伤面料。消毒液多加会破坏私处酸碱度，暴晒会让残留洗涤剂变强，穿过的内裤超过24小时细菌就繁殖了。洗衣机洗袜子那层筒子，每次转圈都带进去很多死皮和污垢。柔顺剂会黏在皮肤上，洗不干净反而增加摩擦。所以得这么洗，数据都这么说的。