尹恩惠最近体重明显下降，可能跟减肥或工作压力有关。她之前体重有55公斤左右，现在可能降到48公斤，变化挺大的。粉丝都注意到她穿衣服更修身了，脸也尖了。不过具体数字得看官方数据。

因为新戏拍摄经常熬夜加上要保持好的状态所以减少了食量。健身教练透露她每周三次有氧运动比如跑步和跳绳每次1小时。饮食方面早餐吃燕麦和鸡蛋午餐少量主食晚餐蔬菜沙拉。粉丝说她的变化是自律的结果但偶尔也会偷吃甜食。不过医生建议不要过度节食保持健康。最近有次直播她自己说瘦了5公斤左右，但没说具体时间。不过粉丝算过她大前年体重55公斤现在48公斤减了7公斤，变化挺快的。可能跟减重有关系的。