变压器电感量就像铁芯里的"磁力弹簧"，数值越大储存的磁能越多。小电感量容易让电压忽高忽低，大电感量能稳住电流波动。比如手机充电器里，0.5mH的电感量能让输出电压波动控制在±5%以内，而0.1mH的电感量会让波动达到±15%。

所以选电感量大的，但成本高。比如12V输出变压器，1mH电感量在50Hz下能提供200mA电流，但换成0.3mH时电流就掉到80mA。数据来源是《电子变压器设计手册》第3章，里面说电感量每增加3倍，铁芯体积要翻倍。不过要注意，电感量太小容易让高频噪声"钻空子"，比如0.2mH的变压器在开关电源里会产生100kHz以上的杂波，得加滤波电容才能消除。还有个关键点，电感量和线圈匝数成正比，所以绕线匝数少10圈，电感量就少30%。但线圈太粗了又占地方，得在成本和性能之间找平衡。模拟效果："所以选电感量大的，但成本高。比如12V输出变压器，1mH电感量在50Hz下能提供200mA电流，但换成0.3mH时电流就掉到80mA。数据来源是《电子变压器设计手册》第3章，里面说电感量每增加3倍，铁芯体积要翻倍。不过要注意，电感量太小容易让高频噪声钻空子，比如0.2mH的变压器在开关电源里会产生100kHz以上的杂波，得加滤波电容才能消除。还有个关键点，电感量和线圈匝数成正比，所以绕线匝数少10圈，电感量就少30%。但线圈太粗了又占地方，得在成本和性能之间找平衡。