一个橙子半杯水三个橙子一杯水这样，榨汁机出汁多又好喝。橙子本身有水分，但加太多水果汁会淡，加太少水榨不干净。半杯水配一个橙子最常见，三四个橙子就加一杯水，水多水少都影响口感。

为啥是这个比例呢？橙子含水量大概在80%到90%之间，榨汁机出汁率一般在30%到50%。比如普通脐橙一个重120克，果肉含汁量约35%，算下来能榨出40克左右果汁。按这个比例，一个橙子加半杯水（100毫升）刚好让出汁量达到50克，既不会太稀也不会太干。实验数据 shows 三四个橙子加一杯水，出汁量能到150克到200克，比单加水的橙汁浓度高。不同品种的橙子含水量差一点，比如冰糖橙比普通橙子多5%水分，所以可能少加10毫升水。记住水别超过橙子总重量的30%，不然会像刷锅水一样没味道。