张惠妹最近几年体重明显增加，她曾经回应过自己因为产后恢复困难，加上长期工作压力大，导致体重波动比较大。现在她穿衣服比较宽松，偶尔被拍到腰腹有赘肉，但整体状态还算稳定。

她胖的原因主要是生产后身体代谢下降，加上饮食没控制好。根据《中国好声音》2014年节目数据，当时她体重达到过90斤，体脂率超30%。后来生完二胎后，她接受采访时说体重涨到98斤，体脂率又涨到35%，这比生完第一个孩子时又重了8斤。现在她通过健身和调整饮食，体重维持在95斤左右，但腰围比以前粗了5厘米左右。不过她本人接受过采访说，自己现在更注重健康而不是体重数字，所以有时候穿宽松衣服会被误认为胖了。