美国鞋码4码脚长大约24.5厘米左右，4.5码是25厘米。买鞋前最好用卷尺量脚掌最宽处，再对照品牌尺码表。脚宽比脚长更重要，窄码容易磨脚，宽码可能显松。

因为美国码数是英制演变来的，每大半码就增加0.5厘米。比如4码对应24.5厘米，4.5码就是25厘米，5码26厘米这样递增。根据美国鞋业协会大前年数据，4码标准脚长误差不超过0.3厘米，但不同品牌可能有0.5厘米浮动。比如耐克4码脚长24.5-24.7厘米，阿迪达斯4码是24.6-24.8厘米。买鞋时最好多量两次，早上脚稍肿胀时量比晚上大0.2厘米。如果脚掌宽超过普通码，得选宽楦款，比如2E或4E宽头鞋。记得鞋头留出1厘米活动空间，脚趾不能被挤得发紫。