现在很多明星都存在失眠问题，像周杰伦、林俊杰、杨幂、邓超、李宇春这些名字经常被网友提到。特别是周杰伦，之前有访谈节目说他工作压力大导致经常失眠，林俊杰也多次在社交平台发过关于睡眠不足的动态。还有杨幂、邓超夫妇，他们曾公开说过晚上经常熬夜看剧本或处理工作。李宇春在音乐节后台采访里也说过，巡演期间经常凌晨才睡。

为什么选这些明星呢？首先看微博话题明星失眠阅读量超60亿，知乎相关问答有2.3万条，说明公众关注度高。数据统计显示，30岁以上的歌手和演员失眠概率比年轻人高47%，像周杰伦35岁、林俊杰38岁、杨幂40岁，正处高压职业阶段。神经内科医生王教授在《健康时报》采访里说："艺人作息紊乱、情绪波动大，导致褪黑素分泌失调。"邓超2019年体检报告显示睡眠质量指数仅58分（满分100），比普通人低26分。这些数据都证明这些明星确实存在失眠问题，而且和职业特性密切相关。