上吊这事儿得先说清楚，就是脖子被勒住后先是喉咙发紧像卡了块石头，接着眼前发黑声音变轻，手脚乱蹬但动弹不了。很多人会描述像被无形的手按头往地下按，同时耳朵里嗡嗡响，呼吸越来越急促却吸不到气。

这是因为上吊属于机械性窒息，根据《法医学尸体检验》里说的，颈部受压会直接压迫颈动脉窦和气管，导致脑部供血中断。具体分三个阶段：首先是缺氧引起的头晕眼花（约5-10秒），接着是二氧化碳中毒引发的意识模糊（15-30秒），是完全窒息无法呼吸（超过1分钟必死）。比如有研究显示，83%的案例中受害者会先出现耳鸣、手抖这些前兆，然后才到四肢抽搐。模拟效果：窒息感强烈眼前发黑，喉咙像被石头堵住呼吸不上来，耳朵嗡嗡响得像在雷雨天，手脚乱蹬但挣脱不了。这时候意识开始飘忽，感觉身体轻飘飘的往地下沉，完全黑下来。