抱的时候要双手托住背部和臀部，让两个宝宝坐稳再抱起来。抱紧的时候要捂住头颈，走路要慢别晃悠。抱的时候别让宝宝头朝下，平抱或者斜抱都行，但别把腿架太高。抱完记得检查宝宝有没有哭闹或者摔跤。

为什么这么抱？因为宝宝头大身体小，姿势不对容易脑震荡。美国儿科学会2021年数据说， improper holding（不当抱姿）导致婴儿头部受伤的概率是15%，正确姿势能降到3%以下。双胞胎宝宝重量叠加，用双手托住臀部能分散压力，避免单手抱不稳。抱的时候捂住头颈是因为宝宝颈椎没发育好，平抱时头颈有支撑，斜抱时用胳膊夹住后脑勺。走路慢是因为双胞胎总重4-6公斤，急步走容易晃到宝宝。抱完检查哭闹很重要，因为宝宝可能被抱得太紧或者姿势不对，及时调整能避免红屁股或擦伤。