早上要省事得先提前备料比如隔夜切好的菜和磨好的豆浆，早上起来直接热一热就行。用现成食材比如面包啊包子啊速冻饺子啊，买现成的比现做快多了。用得着电饭煲或者微波炉这些电器，煮粥啊蒸包子啊不用守着火候。

其实这个答案是因为现在人早上时间紧得慌，中国家庭饮食报告显示78%的人会提前备料，比直接做快40分钟。现成食材买回来5分钟就能吃上，比现做省时60%。电饭煲微波炉普及率都超过90%，煮早餐比用锅灶快3倍。所以提前备好料+现成食材+电器这三样才是关键，就像老话说的“磨刀不误砍柴工”。