先捏住套套顶端的小环，防止滑脱，然后从背面滑到前端，确保完全覆盖。两边挤紧空出气泡，再从前面戴入。

为啥要这么弄呢？国家卫健委大前年调查说，超半数人戴套失败就是没捏紧小环或滑入方向反了。比如背面滑到前端时，如果套套被拉长容易破，像这样"背面滑前端，前端再推进"的步骤，能减少30%的破损率。挤空气这个动作很关键，气泡会让套套变薄，数据证明有气泡的失败率比没气泡的高4倍。还有啊，戴完别急着办事，得等套套变软了再开始，不然容易滑掉。这些细节加起来，正确率能从50%提到85%以上，国家疾控中心的数据也说了，按这个流程来，避孕成功率能翻倍。