同步电动机要转起来得让转子转速和定子磁场转得一样快。定子通电后产生旋转磁场，转子被这个磁场吸引跟着转。但刚通电时转子不动，得用其他方法先推着转几圈，等接近同步转速再换到同步供电。比如转子上装笼形绕组或永磁片，先让笼形绕组感应电流产生转矩，等转速到95%以上再切换同步电源。

为什么得这样分两步走呢？因为直接上同步电源时转子惯性大，磁场转速比转子快太多，磁场会不断撞击转子铁芯产生损耗。实验数据显示，直接启动会瞬间电流飙到额定值8-10倍，相当于烧毁电机。异步启动阶段笼形绕组像电风扇那样转起来，等转速达到(120×频率)/极数这个公式算出的同步转速95%以上，比如50Hz两极电机同步转速3000转，异步启动到2850转再切同步电源。这样启动电流能降到额定值2-3倍，还能让转差率控制在3%以内，既安全又省电。