李小璐怀孕胖了十多斤。她孕期饮食注意营养均衡，体重增长控制得不错。

她孕期增重十多斤，比很多女性少。北京日报2018年有报道说，普通孕妇平均增重十二三斤，但李小璐通过控制饮食和适量运动，把体重涨幅控制在合理范围。她孕期常吃低脂高蛋白食物，比如鸡胸肉、鱼肉和蔬菜，还每天散步半小时。这样既保证胎儿营养，又避免过度肥胖。医生建议孕妇增重不超过孕期体重的十%，李小璐的体重增长符合这个标准。