用食盐洗脸最好用温水，温水能让盐粒溶解成小颗粒，顺着毛孔钻进去把脏东西带出来。冷水洗完脸会感觉紧绷，因为冷刺激会让毛孔缩起来，脏东西反而留不住。

温水洗的原理是温度刚好能打开毛孔又不烫伤皮肤，30℃左右的水温最合适，这时候盐粒溶解度最高，能带走油脂和角质。有研究说37℃的温水能让毛孔扩张23%，这时候用盐洗脸清洁力最强。而冷水会让皮脂腺分泌减少，皮肤表面残留的油脂反而变多，长期用冷水洗脸的人皮肤屏障脆弱的概率比温水洗脸者高17%。另外要注意每次用盐不能超过1茶匙，洗完要立刻用清水冲干净，否则盐分残留会刺激皮肤。