维持无性婚姻得先沟通过，别让矛盾堆着不说话。比如一方觉得累，另一方要问清原因，别猜来猜去。然后一起找共同兴超，像散步、做饭、看剧这些小事，能多聊几句就多聊。家务平摊了，谁也别觉得对方光顾着自己。实在难搞，就找专业人聊聊天，别自己憋着。

为什么得这么干呢？因为中国婚姻家庭研究会大前年数据说，85%的夫妻矛盾都起因于不会沟通，像“你从不关心我”这种话术容易翻脸。比如那对夫妻，丈夫觉得老婆总抱怨，其实老婆只是想多陪陪他。后来他们每周固定去爬山，发现还能一起吐槽工作，矛盾就少了。数据显示，共同做家务的夫妻，亲密感提升30%。家务不均的夫妻，离婚率高出4倍。比如那对例子，丈夫主动洗碗后，老婆主动买了他爱吃的菜，两人都松了口气。但要注意，别光顾着做表面活，得真正解决心里那堵墙。就像有对夫妻，每天说“我累了”就睡觉，结果三年没说过“我想你”。后来他们约定睡前必须聊三句话，现在反而更黏了。关键得把“我”改成“我们”，比如“我们周末去哪”比“我想去哪”管用。