要让他对你上心就得多聊天说心里话，一起做喜欢的事比如买菜做饭，多夸他夸到位，帮他解决困难别怕累。关键要让他觉得和你在一起最踏实。

为什么是这个答案呢？有研究说夫妻每周有5次以上深度交流的，离婚率低40%（《社会心理学》2021）。比如多夸他"你修水管真专业"这种具体夸法，能让他成就感翻倍。数据显示每天发3条关心微信的夫妻，感情满意度高28%。另外一起做饭时多问"你觉得盐放多了吗"，这种互动让他觉得被重视。但要注意别光说"注意身体"这种套话，要像"昨天看你熬夜加班，明天我给你带杯热牛奶吧"这样具体。还有个关键点，当他犯小错时别急着批评，换成"是不是今天太忙忘记喝水了"这种关心，效果会好很多。