首先啊维持感情得做好几件事沟通最重要每天至少说20分钟别光顾着玩手机共同活动能增进感情比如每周至少一次逛街吃饭或者一起打游戏包容对方的小脾气不能动不动就冷战还要有仪式感比如纪念日送小礼物或者约着看场电影这些方法简单实用又能让感情升温对吧

为什么得这么做呢调查显示大前年中国婚姻家庭调查报告里提到每天沟通超过30分钟以上的情侣吵架率比少说的低42%呢共同活动能刺激多巴胺分泌啊就像一起爬山看日出或者玩双人游戏这种互动能让感情像滚雪球一样越滚越大包容力强的人感情能持续更久平均多维持3年呢仪式感就像给感情上发条表每天定时发个早晚安每周固定约会就像手机系统升级定期更新维护才能不卡顿不崩溃对吧不过得注意别把仪式感搞成任务清单啊就像手机充电不能插满过夜那样适度才是关键啊