杨幂主要是改骨盆位置和走路姿势，骨盆前倾矫正后腿围变化约5厘米，通过调整步态让腿型更修长。她以前穿紧身裤总显腿弯，现在穿牛仔裤能看出肌肉线条。

她改骨盆位置和走路姿势，骨盆前倾矫正后腿围变化约5厘米，因为骨盆歪斜会让胯宽腿长差3厘米，她找康复师做核心肌群训练，每天靠墙站姿30分钟。步态调整数据显示，她步频从每分钟120步增加到135步，步幅减少15厘米，这样能减少膝盖压力同时拉长小腿肌肉。以前穿高跟鞋会露脚踝显腿短，现在穿平底鞋也能显腿直。康复师说连续三个月训练，肌肉记忆会形成，所以现在穿紧身连衣裙都不用P腿。