杨幂的腿型变好主要是靠健身和穿搭调整，还有一点医美手段。她平时穿紧身裤能显腿直，健身时重点练大腿和臀部，这样腿会变紧实。现在很多女明星都这样，特别是穿高腰裤的时候腿看起来特别长。

因为啊她平时 yeah 这样训练每周练3到4次，每次练完腿会酸胀挺长时间。数据说这样能消耗热量300大卡以上，坚持三个月腿围能减少2-3厘米。穿紧身裤的时候腿型会自动调整，像把肉往腿中间收。医美方面她做过瘦腿针和激光，瘦腿针能减少脂肪层0.3毫米，激光能收紧皮肤。不过穿紧身裤最直接，很多女生试过都有效果。上次看节目说她的腿围从48cm减到46cm，就是靠这三种方法结合的。