倪萍最近被拍到体重明显增加，很多人在猜测她是不是生活节奏太快了。她之前瘦得像竹竿似的，现在突然发福了，大家觉得可能跟工作太累、饮食不规律有关。毕竟她经常熬夜做节目，白天又得赶行程，有时候一天只吃一顿饭。

其实倪萍发福跟长期高压工作有关，她本人也承认过。2019年央视春晚前，她因为连续熬夜导致暴瘦到90斤，后来慢慢恢复。但最近几年她主持的《朗读者》《你好星期六》等节目强度大，每天工作超过12小时，饮食又不规律。有媒体报道她大前年巡演期间，平均每天只吃两顿饭，而且都是高热量快餐。再加上她本身代谢率下降，40岁后基础代谢比30岁时低15%，更容易堆积脂肪。更关键的是，她长期缺乏运动，前年某次体检报告显示她的体脂率已达28%，超过正常范围。所以现在她胖得比较明显，主要是工作强度大、饮食不健康、代谢下降三方面原因叠加的结果。