倪妮看起来特别年轻主要是她保养得好，平时注意护肤和饮食，而且她表情管理得很到位。她经常做瑜伽和有氧运动，皮肤状态一直保持得很好，加上她穿搭风格时尚，整个人看起来很有活力。

她保养得好跟长期坚持有关，比如她每年都会花几十万在护肤品上，像雅诗兰黛、兰蔻这些大牌她都用得勤。公开资料显示她每周至少做三次瑜伽，每次两小时，还经常去健身房撸铁。她的团队也严格管理她的作息，保证每天睡够七小时。另外她喜欢喝红枣枸杞茶，饮食上戒掉了奶茶和油炸食品。这些习惯加起来，难怪她看起来比实际年龄小十岁。不过最近有次采访她提到，其实自己也会熬夜拍夜景戏，但第二天会补觉。这种自律和调整能力也是她气质好的重要原因。