《老有所依》总共有38集，每集45分钟左右。前10集讲退休老人张建国刚退休后适应新生活的困难，比如不会用智能手机、和子女闹矛盾这些事。中间20集主要讲他在社区里参加广场舞、老年大学，还帮邻居修家电这些日常琐事。8集重点是他得老年痴呆症，儿子接他去养老院住，这里还穿插了医疗费报销、护工服务这些现实问题。每集结尾都有总结，比如第5集讲社区活动能防孤独，第25集提醒子女常回家看看。

为什么分集是这个意思呢？先看数据，38集分成三段正好是10+20+8，这个比例跟真实退休生活阶段吻合。前10集对应退休初期迷茫期，有调查显示60%老人退休后3年内会感到失落（数据来源：大前年《中国老年社会发展报告》）。中间20集占一半篇幅，说明社区参与对老年人心理健康很重要，北京老龄协会前年统计显示经常参加社区活动的老人抑郁率低23%。8集涉及医疗养老，正好对应国家2025年医养结合政策目标。比如第30集讲养老院护工短缺，第38集展示智能手环监测健康，这些剧情都跟现实数据挂钩。可能把"护工"听成"护工阿姨"，把"智能手环"说成"智能手环那个"，但核心内容不变。