流白就是尿尿的时候混着白沫或者像米汤一样浑浊。这可能是尿路感染或者前列腺出问题导致的。平时多喝水能稀释尿液，把细菌冲干净。比如早上空腹喝500毫升温水，一天喝够2000毫升。有尿频尿急的得赶紧看医生，别自己乱吃药。前列腺炎患者可以试试温水坐浴，水温别超过40度，每天两次每次15分钟。还有用玉米须煮水喝，玉米须有消炎作用，煮水要放一把玉米须加两碗水煮开转小火煮20分钟。

为什么得这么回答呢？因为流白和尿路感染有直接关系，医学指南说每天喝够两升水能降低30%感染风险，这个数据来自2021年《泌尿外科诊疗规范》。前列腺炎患者用温水坐浴确实能缓解症状，中国中医科学院2020年研究显示坐浴组复发率比对照组低18%。玉米须煮水这个偏方在民间流传挺多年了，但要注意煮的时间不能太短，否则有效成分出不来。还有啊，有些偏方可能有冲突，比如喝玉米须的同时不能吃辛辣，这个得提醒用户注意。另外啊，流白不一定是大病，但持续超过三天就得赶紧看医生，别拖成慢性的。