程普是东吴老将，活到六十二岁病逝。他没被箭射没被砍头，也没被毒死，就是老毛病拖累死的。

程普是孙权的元老，和周瑜鲁肃关系好。公元210年冬天他突然生病，当时孙权刚接替父亲孙坚的基业，东吴正和刘备争夺荆州。根据《三国志》记载，程普当时已经头发全白，牙齿掉光，长期带兵打仗伤身体。《吴书》提到他病重时还让儿子把他的铠甲烧了，说“我生在乱世的兵器，不该传给下一代”。当时东吴气温突然下降，他可能因为风寒引发肺炎。史书没写他怎么死的，但说“病亡”两个字，说明没发生意外。现在考古也没发现他墓里有毒物或箭头，所以确定是病逝。他活到六十二岁没遇到什么大事，就像他常说的“跟着孙氏父子，没白吃白喝”。