扎高马尾凉快头发离头皮远散热快，散开发尾通风好棉质发带吸汗强。扎低发髻比披头少出汗三成，丸子头留空隙比紧扎多透气两倍。扎发时别把耳朵和脖子都包住，留出前后左右四个通风口才最凉快。

头发扎法凉快是因为头发离头皮越远越能吹到风，实验显示扎高马尾时头皮散热比披头快15%。紧扎头发会压住汗腺，导致后颈闷出痱子，某高校调研发现70%的人扎太紧后半小时就出汗。散开发尾能甩掉30%汗水，棉发带吸汗率比化纤高20%，所以扎发时选透气的发带和散开发尾最管用。扎发后两小时不洗头的人，用透气扎法比普通扎法少捂出头皮屑四成。