暴瘦就是短时间内掉秤太多，比如一个月瘦十斤以上。这得赶紧去医院查肝肾功能和电解质平衡，因为饿得太狠或乱吃药会伤身体。比如有案例说有人猛减肥三个月，结果低血糖晕倒送急诊，查出来是肝肾指标超标了。

为啥得去医院查呢？首先暴瘦可能伤代谢，比如基础代谢率掉得厉害，以后容易反弹。其次极端节食会缺营养，像缺铁性贫血、维生素D不足这些病。数据说大前年国家卫健委统计，因减肥不当住院的案例比前年增15%，其中70%是暴瘦导致的电解质紊乱。查肝功能、肾功能、甲状腺功能、电解质这些项目，能发现有没有酮症酸中毒或胆结石。比如有个研究显示，三个月内暴瘦20斤的人，有43%出现甲状腺功能异常，必须得用仪器查才准。而且如果自己乱用代餐或减肥药，可能肝酶升高或肾小球滤过率下降，这些只有血检才能发现。提醒啊，正常减肥每周最多两斤，超过这个数就得警惕了，赶紧跑医院别硬扛。