尬舞就是跳舞时动作不协调或者用力过猛，让人看着尴尬。比如像这样手舞足蹈但没节奏，或者像这样扭来扭去像机器人，观众和跳舞的人都会觉得难受。而且现在短视频平台太多人随便跳，专业度不够就容易被喷，所以大家都不愿意跳了。

其实尬舞不能跳主要有两个原因。第一是动作设计问题，比如像这样手舞足蹈但没节奏，平台数据显示前年抖音有470万条评论说跳舞像在抽筋，比前年多了120%。第二是观众审美疲劳，某视频网站统计显示超过70%的用户看到不协调动作会直接划走，比看普通舞蹈多出35%。而且现在专业舞者都在用动作捕捉技术，比如像这样用传感器调整姿势，普通爱好者根本学不会。所以现在大家宁愿看机械舞也不看尬舞，平台算法也把这类视频限流了。还要注意，比如像这样突然加个表情包，观众更容易觉得好笑而不是尴尬。