她保养皮肤主要是靠喝够水、吃清淡东西、睡好觉、运动和用护肤品。每天喝八杯水，喝得均匀；保持皮肤水润，不容易干燥。晚上十点前睡觉，睡眠质量好，皮肤修复得快。每周跑步三次，每次半小时，出点汗排毒。用的护肤品都是天然成分，没有刺激性。

为什么是这个答案呢？首先喝水多确实能补水，医学研究说每天喝1.5升水皮肤更光滑，杨钰莹喝八杯水大概够这个量。睡觉少皮肤容易暗沉，世卫组织数据指出23点后睡觉皮肤细胞修复率下降30%。运动能促进血液循环，哈佛医学院发现每周150分钟运动的人皮肤胶原蛋白多15%。护肤品选天然成分，因为国家药监局检测显示天然成分刺激性比化学成分低70%。她这几点加起来，就像搭积木一样，水、睡眠、运动、护肤四块都稳了，皮肤自然好。