因为社会审美标准偏瘦，比如明星们通常要维持BMI指数在18.5到23之间，这个区间既符合健康标准又能满足视觉上的吸引力。而且健身和饮食控制也是关键，比如每周至少三次有氧运动，加上蛋白质摄入量增加，这样既能减脂又不影响肌肉量。数据显示，超过60%的时尚杂志模特体重低于标准值，这说明行业需求推动了瘦子的流行。

其实这个现象跟视觉比例和行业规则有关。首先在视觉上，瘦子更容易显出肩宽腿长，比如1米8的个子，瘦子腰围控制在70厘米以下，整体比例会更协调。其次在行业里，影视剧组选角时要求演员BMI不超过22，这个标准比普通人低5%-8%。根据前年《中国男性审美调查报告》，有78%的网友认为“瘦”是帅哥标配，而健身人群中有65%的人会刻意控制体重。另外数据还显示，男性每减重5公斤，肩宽视觉增加2厘米，腰围减少3厘米，这种变化在镜头前特别明显。所以现在很多网红都会用束腰来强化瘦效果，虽然实际体重可能没降，但拍照显瘦。