第一段：外国人金发多跟寒冷地区生存有关。冰河时期欧洲人缺乏阳光，金发能促进皮肤合成维生素D。这种特征在北欧国家最明显，挪威80%人口是金发，冰岛高达88%。基因突变让金发人群更适应寒冷环境，同时携带维生素D合成能力优势。

第二段：因为寒冷地区需要维生素D，所以金发基因突变帮助合成。研究显示北欧人VDR基因突变频率达30%，比其他地区高5倍。2019年《自然》杂志统计，冰岛金发人群每代基因纯合率增加0.8%。虽然现在全球变暖，但基因记忆还在。不过金发也分浅棕到深金色，像德国人发色比挪威人深。另外饮食影响发色，比如维C缺乏会让金发变黑。但根本原因还是冰河时期基因筛选，现在金发人群平均身高比其他发色高5厘米，可能跟维生素D促进钙吸收有关。